孕期(孕期)

孕期,孕妈补充叶酸易犯“3错”,可能造成“胎儿畸形”,需留意

搜狐 11-02 06:32 大字

可能我们大家都知道,孕妇和胎儿来说都要进行补充叶酸的,那么也算是一项不可缺少的重要元素,它能够预防畸形促进胎儿发育,因此说如果在怀孕期间缺乏叶酸的话,可能会对自己和胎儿健康都会造成影响,很多人可能只知道在孕期需要补充叶酸却没有掌握正确的方式方法,可能就会导致效果适得其反。

1.用量不对

其实在备孕和怀孕的时候,服用叶酸量也是有一定标准的,千万不要食用过多,食用过多可能会导致身体代谢出现问题,反而会对身体造成伤害,如果服用量较少,可能也不会起到很好的作用,尽量在备孕期每天坚持服用0.4毫克的叶酸。

2.男女双方共同服用

其实在备孕期间女方不仅要补充叶酸,男方也一定要适当的补充一下叶酸,这样的话能够提高自己的精子质量,也能够在一定程度上促进受精卵的形成,也能够保证胎儿健康成长,防止胎儿出现畸形。

3.时间不对

其实补充叶酸的话,时间上特别有讲究,因为胎儿的发育可能只有一次,如果说错过了最佳的补叶酸时间,是不可能再进行弥补的,那么在怀孕前三个月就开始补充叶酸了,在孕早期一定要坚持服用。

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