孕期(孕期)

孕期,孕妈可能会遇到这5种“不适”,若没遇到,真的很幸运!

搜狐 10-31 08:39 大字

当女人在怀孕之后往往会出现一系列的妊娠反应,不管是在孕期的哪一个阶段,很多孕妈常常会碰到各种各样的不适,让整个怀孕期间也变得非常的难熬。孕期,孕妈可能会遇到这5种“不适”,若没遇到,真的很幸运!

1、孕吐

通常来说在孕2月的时候就开始有了孕吐的反应,而且有些孕妈孕吐反应似乎格外的强烈,常常闻到一点异味或者是知道一些不合胃口的东西就会呕吐不止。当然也有很多人,想到腹中还有一个小家伙正在健康的成长,所以就坚强地挺了过来,但是这样的孕吐反应也并不是所有的孕妈都会出现,若是在孕早期没有发生孕吐反应的话,也许在整个怀孕期间,都不会有孕吐的现象发生,恭喜你!

2、尿频

随着孕周的增加,腹中胎儿的体积也在不断增加,同时会使得妈妈的子宫也在不断的增大,这样就会压迫到身体中的各个器官,例如膀胱,所以孕妈在怀孕之后,经常会出现尿频的现象,而这一现象也有很多孕妈觉得非常的尴尬,特别是在外面的时候,常常会为找厕所而变得比较着急。而如果在怀孕期间发生尿频现象的时候,孕妈也不要太过于担心,其实这正是腹中宝宝正在努力成长的表现,所以孕妈一定要不断的调整自己的心态,当然啦,若是发生尿频现象的时候,也不要因为怕麻烦而是选择少喝水,这样的话也会对腹中的宝宝造成一定的伤害的!

3、便秘

随着宝宝的体积不断增大,同时对孕妈的肠胃杨波也会比较大,会导致孕妈的消化反应变得非常的缓慢,从而使得孕妈妈出现便秘的现象发生。尤其是在孕晚期的时候,孕妈每次上厕所都会觉得非常的麻烦。孕妈在怀孕期间,若是能够在饮食中多食用一些富含膳食纤维多的食物,或许就能够有效减缓这种便秘的现象了!

4、耻骨疼痛

在孕晚期的时候,大多数孕妈都会出现耻骨痛的现象,甚至是连走路睡觉以及起床都会有诸多不便,当然这种疼痛的感觉也并不是所有的孕妈都会出现的,所以如果孕妈在孕晚期的时候并没有发现这种现象的时候,那真的是太幸运了。而有这种现象的孕妈不妨在睡觉的时候,在腿中间放一个枕头,或许能够有效缓解这种现象!

5、失眠

在怀孕期间,很多人都会有失眠的现象发生,而失眠对于孕妈来说真的是特别难熬,因为晚上睡眠质量不好,就很容易影响到第二天的精神状态,而且还可能会对腹中的宝宝健康发育造成一定的影响,所以在怀孕期间孕妈一定要保持一个良好的生活作息,尽量不要在晚上睡觉之前玩手机,这样就能够有效缓解孕期失眠的现象了!

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