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临产之前,孕妈有这4种症状很正常,不必担心
2019年9月07日    来源: 搜狐    阅读:    [我要投稿]   [我要收藏]

当孕妈熬到了孕期最后一个月,眼看自己的预产期就要到了,心里不免会好奇,这个时候胎儿会有哪些变化呢,而孕妈自身又会有发生什么变化呢?这是孕妈和胎儿的最后一关,度过这一关,就可以和亲爱的宝贝见面了。我们今天就来说说孕期最后一个月,孕妈和胎儿都会有哪些变化。

孕妈的变化

1、体重还在增加

在孕期最后一个月的时候,孕妈的体重会根据自己每天摄入的能量慢慢增加,所以孕妈们在最后一个月的时候要控制自己的饮食,不要认为最后一个月了,就不讲究那么多,开始随意吃,这会导致自己营养过剩,让胎儿的体重增加过快,增加生产的难度。孕妈即使在最后一个月,因为体重增加而胸围变大,也要记得更换合适的哺乳内衣,以免引起胸闷、呼吸不畅。

2、胃口变好

很多孕妈到了孕晚期,胃口会突然变得好起来,呼吸也比较顺畅了,这主要是因为胎儿入盆,对胃的压迫减少了,所以孕妈会有这种感觉。

3、宫缩

到了孕晚期以后,孕妈会比较频繁的感觉宫缩,但是孕妈也不用紧张,这只是假性宫缩,在为生产做准备,而且假性宫缩没有规律,稍微休息就能得到缓解。孕妈们也学会区别假性和临产宫缩,便于生产。

胎宝的变化

胎宝进入最后一个月的时候,就意味着可能随时都会出来,因为只有5%的胎宝会在预产期那天出生。胎宝的身高大概是50cm左右,体重大概在3-4kg,胎宝的大脑和体型也已经发育完善,视力也增加了,大部分的胎脂也已经脱落,胎儿先露的一部分会慢慢进入孕妈的骨盆。而且胎动也会慢慢减少,这都是胎儿在为生产做准备。

孕妈在最后一个月会比较辛苦,需要减少剧烈活动,多和家人沟通,缓解自己的的情绪,做好生产的准备工作。孕妈们,你们在孕期的最后一个月有哪些变化呢?

来源:搜狐

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