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天再热4水果勿吃,影响娃智力脾胃,儿科医生:病从口入
2019年7月11日    来源: 搜狐    阅读:    [我要投稿]   [我要收藏]

天气变热,孩子们都开始不爱吃饭,无论妈妈做什么拿手好菜,都无济于事,孩子胃口很差,反而对零食和饮料非常感兴趣,很多时候父母的劝阻也没有效果。

就像航航一样,父母好不容易和航航达成一致,孩子好好吃饭,少吃零食,之后孩子又开始大量的吃水果,吃水果总比吃零食好,能够补充一些维生素等元素,父母也没有过多的阻止。

但并不是这样,很多的水果在天热的时候吃并不能给孩子带来营养的补给,相反还会影响孩子的健康。

天热的时候4种水果要控制孩子的食量,影响娃的智力和脾胃,儿科医生:病从口入!

西瓜应该是夏天最常见的水果。每个人都喜欢把西瓜放在冰箱里冷藏一段时间,以此来降温。但是西瓜本身是一种很凉的水果。

孩子们吃了冰镇的西瓜后,不仅会拖动脾胃的消化功能,还会刺激脾胃的发育。冷冻后,西瓜变凉了。对儿童脾胃的损害尤为严重,容易引起食物积累、腹泻、腹胀等问题。

芒果的营养价值很高,不仅能提高人体免疫力,而且芒果中的维生素A也有抗癌作用。女人吃芒果,可以有效预防乳腺癌。

然而,芒果中含有一种特殊的物质,这种物质很容易导致皮肤过敏,导致皮肤出现一些红色丘疹。芒果是一种热带水果。夏天吃得太多很容易上火。

所以吃芒果的时候,你必须剥去果皮。不能让孩子多吃。大量食用芒果也会导致肝脏损伤。

山竹性寒。孩子们一天最好不要吃超过三个山竹果。山竹不要和冬瓜、苦瓜等一起吃,可能会导致儿童胃肠不适。

山竹果富含纤维素。它吸收水分并在胃肠道膨胀。儿童容易患吸收不良和便秘。因此,孩子们不应该多吃山竹果。

青枣含有大量维生素,可以帮助儿童减少贫血问题。但是众所周知,红枣不容易消化,尤其是枣皮。青枣也是如此。

成年人应该少吃点以避免消化问题,更不用说婴儿了。它不仅会增加脾胃运输的负担,而且还容易导致婴儿腹泻和食物积累,家长千万不要粗心大意。

天热孩子稚嫩的脾胃不能受到损伤,以免出现挑食厌食等问题,如果宝妈没时间给孩子做些养胃粥的话,可以多给孩子按摩一下身体,或是喝些四杆双糖,促进孩子的身体消化和吸收,帮助孩子提高抵抗力。

来源:搜狐

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