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上班突然鼻过敏 中医师传授恢复战力妙招
2019年4月12日    来源: 世界日报    阅读:    [我要投稿]   [我要收藏]

对过敏性鼻炎患者而言,上班到一半突然鼻子、眼睛无处不痒,鼻塞让脑袋无法运作,尤其有重要的会议或行程不能请假回家休息,过敏发作就是一场大恶梦。

风池穴 图/资料照片

攒竹穴。 图/资料照片

开业中医师胡心濒表示,过敏性鼻炎患者还是应该先知道自己对什么东西过敏,才可以有效缓解症状。如是因为温差或室内灰尘过多,造成过敏,建议不要铁齿硬撑,应马上戴口罩,阻绝过敏原,多数人会感受到症状大大改善。

频繁进出冷气房导致温差过大,鼻黏膜血忽紧缩忽扩张,容易出现鼻过敏症状,特别是从办公室走到户外最容易鼻塞、流鼻水。

胡心濒也建议,民众可以按压眉毛内侧最靠近鼻子的“攒竹穴”、鼻翼外缘,眼珠中心点直下的法令纹处的“迎香穴”、后脑勺后枕部两侧入发际一寸凹陷的“风池穴”、手背虎口处的“合谷穴”,除按摩穴位外,也可以在这些穴位上贴磁力贴或一平方公分的中药贴布,达到类似针灸效果。

拿着马克杯装点热开水,利用热水蒸气蒸一下鼻子,让吸进去的空气变温暖,就可以改善对温差敏感的鼻子过敏,只是这个办法并不适用因尘螨或灰尘过敏者。胡心濒坦言,这些方法只适用轻微症状,若严重过敏仍需要靠药物缓解。

过敏性鼻炎的治愈就是预防,过敏体质上班族应该自保?胡心濒建议,可随身携带连帽外套、口罩,减少鼻腔接触冷空气、空气中悬浮例子的机会;再者,“忌口冷饮”也是自保关键之一,过敏体质者若边吹冷气边喝冷饮,容易诱发气喘。

上班到一半有过敏发作迹象、症状还轻微的时候,除口罩外,中医师推荐可先尝试在穴位上贴中药贴布,有可能减轻发作的症状。 图/联合报系资料照片

来源:世界日报

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