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光靠身材就吸粉40w,这才是真正的健身尤物
2020年6月29日    来源: 健身计划    阅读:   
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清纯甜美似芭比的脸蛋,

全身不仅没有一丝赘肉,

还可以看见若隐若现的肌肉线条,

这种健身尤物你见过吗?

她叫Ariana James,

是在ins上爆红的委内瑞拉健美公主,

最初光靠身材就吸粉40w。

随便一张照片就足以粉丝舔屏,

评论区充满各国语言的表白,

不得不说这个身材和颜值真的男女通杀!

让人没想到的是,

她以前也是一副平平无奇的模样。

长相清秀,身材微胖,

走在路上不会吸引太多人的注意,

是一个普通的邻家女孩。

如果不是生病,

也许她会一直保持这种状态。

直到大学,她发现自己总是觉得很累,

明明睡了很久但还是没精神,

做完身体检查后,

被诊断出患上甲状腺功能减退症,

严重会出现怕冷、乏力、嗜睡、体重增加、便秘等症状。

为了身体健康,Ariana决定开始运动。

没有运动习惯加上病症,

一开始的训练让她感觉非常吃力,

一周三次的课程对她来说都犹如酷刑,

无数次的想要放弃,

也曾和健身教练斗智斗勇。

为了继续坚持下去,

她想了很多办法来转移训练的痛苦。

听音乐保持专注,

看书提升精神力量,

买好看的衣服刺激自己....

她在很长的一段时间里都过着两点一线的生活,

除了学习就是健身,

渐渐地找到了属于自己的状态,

身体线条也开始发生改变。

努力总会有回报,

现在的训练她已经可以轻松应对,

变成无论男女都无法抵抗的健身尤物。

有了好身材之后,

她也更加注重自己的穿着打扮,

拍照的时候可以尽情的展现身体线条,

变成了可盐可甜的模样。

在临近毕业的时候还去参加了健美比赛,

这次的经历让她对健身有了更多的认识。

她在健身中找到了人生的乐趣,

虽然很辛苦,

但看着自己的身材越来越好,

心中是满满的成就感,

所以到现在她还是每天依旧坚持健身,

这些训练动作都能轻松完成。

除了在健身房之外,

还尝试了马拉松、游泳、潜水等的项目,

身体状况也越来越好。

爆红之后Ariana把爱好当做自己的事业,

变成了一名健身模特,

为很多健身产品拍摄了广告大片,

还两次被邀请担任拉丁美洲健身博览会的形象代言人。

她不仅自己热爱健身,

还经常在ins上鼓励粉丝,

希望大家都能通过健康的方式来挖掘自己的美,

不要盲目追求主流病态的审美。

她一直在强调的人生信条是:

Be Kind- Be Fit- Be Healthy

要善良、要健美、要健康。

这样励志积极正能量的女神谁能不爱!?

她坦言一开始健身只是追求身体健康,

但运动的魅力实在是太大了,

坚持健身之后才演变成热爱。

还说自己现在的身材并不天生的,

而是“ Little by Little"

是付出了实实在在的汗水,

一点一点练出来的。

健身不能一蹴而就,

需要你不断的坚持,

即使过程很痛苦,

也不要停下前进的脚步,

只要努力,

最后一定可以看到奇迹般的改变。

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