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孕妈身体有这些反常迹象,恰恰说明胎儿在健康发育,不要无故担忧
2020年3月25日    来源: 搜狐    阅读:   
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俗话说得好“养儿方知父母恩”,一个人只要经历过怀孕就知道怀胎十月是多么的艰辛。这些艰辛,不仅仅是身体变化带来的不适,还有对胎儿成长的担忧。因此,不少女性怀孕的都会变得小心翼翼,时刻关注关于胎儿成长的各种数据,hCG低了睡不着吃不下,腹围宫高小了一点也发愁,胎心率慢了一点也担忧。其实,一个人的不安,大多数是“未知”带来的,正因为不知道才会不安。怀孕期间,孕妇的身体会出现一些不同以往的迹象,这些“反常”的表现往往是胎儿发育好的信号。

孕妈身体有这些反常迹象,恰恰说明胎儿在健康发育,不要无故担忧

尿频

怀孕后,为了维持胎儿成长,孕妇体内水分会变多,孕期血液循环量增加1.4倍,肾脏不得不提高工其功能,过滤更多的体液,将多馀的水分排出体外。另外,随着胎儿的成长,怀孕第3个月左右,子宫突然变大,膀胱被挤压,因而出现老跑厕所的情况。这是胎儿健康发育的有力证据,孕妇不必烦恼。

温馨提示:孕初期恶心呕吐,加之体温较高,容易出现脱水症状,水一定要喝足。根据当时妇产科医生对美妈的建议是,每天喝1.5L的水,便秘的话喝2L。孕期喝水不宜大口闷,要啜饮即小口小口喝,且不要等渴了再喝。另外,尿意来了别憋着以免引发感染增加胎儿流产的风险。

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老感觉顶胃

美妈怀孕的时候印象最深的莫过于顶胃了,尤其是吃饭的时候。到了怀孕18-20周左右,开始显孕,子宫底部已经达到肚脐那么高,胃部受到的挤压越来越大,没吃半碗饭就感觉到腹腔不太舒服了,胃部被顶着,时不时干吐。细数一下这些变化也是情理之中的事——一个深处腹部、只有鸡蛋大小的子宫经历十个月的孕育变成了大西瓜,肚子被撑得大大的,宫高跟腹围都增加了,自然不好受。虽然很难受,但这是胎儿在向你报喜呢,“妈妈你看,我越长越壮了!”值得欣慰的是,当胎儿32周左右入盆后,会解放被压迫的胃部。

温馨提示:为了缓解这种症状,孕妈要少吃多餐,不吃难以消化的食物,吃饭时多咀嚼几次以保护肠胃,促进消化,避免吐酸水。

烧心胸闷

随着胎龄的增长,尤其是进入胎儿猛涨期之后,因为第28周后胎儿脂肪数量激增,不断囤积皮下脂肪,茁壮成长的胎儿使得整个子宫不断地往上推,把腹腔与胸腔分隔开来的横膈膜大受压迫,也不得不往上移。横隔膜是随着呼吸运动而上下运动的,这一往上移,肺部也遭受压迫,所以孕妈们就容易出现烧心胸闷的问题了。根据医学数据显示,整个孕期横隔膜会比没怀孕的时候平均上移4厘米!虽然带来各种不适,但横膈膜上移表示胎儿在猛涨期(孕28-36周)长得不错呢!

温馨提示:此时要严格控制好自己的体重,以免体重增长过快,小宝宝太大不好顺产,产后也不好减肥。另外,由于身体重心前移,看不到脚,要小心慢走,尽量不要长时间站立或坐着,以免加重腰腹负担。此时也是胎儿大脑发育的黄金期,孕妇要多吃一些富含花青素、DHA的食物。

长妊娠线,体毛变浓

怀孕2个左右,不少孕妇的腹部上都会长或淡褐色或黑色的妊娠线。女人天生就爱美,看到这又黑又长的妊娠,不免烦恼。其实这也是胎儿健康成长的表现之一。怀孕后,为了孕育小生命,母体不得不调整体内的激素环境,提高雌激素及孕酮的分泌量让妊娠得以继续。

虽然这些孕期激素带来不少烦恼,比如让体毛变得更浓更粗,长妊娠线,但它们能够协助子宫内膜的形成提高胚胎着床率,而且具有放松肌肉层的作用,以便让子宫顺利向外扩移好容纳越来越大的胎儿。

温馨提示:产后随着胎儿娩出,孕期激素会逐渐减少,妊娠线在产后半年左右便会逐步变淡,体毛也会逐步脱落,平常可多吃些富含维生素C的食物,注意防晒减少黑色素沉淀。

来源:搜狐

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