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加拿大卑诗健行注意事项+地点清单
2016年3月23日    来源: 网络    阅读:    [我要投稿]   [我要收藏]

请先确定您的靴子适合长途步行。

温哥华市 (Vancouver) 市民与大多数市中心的居民不同,他们常常会在门边摆上一双登山靴,以便兴之所至就能马上上山健行。 在市内就有许多容易到达的散步及健行地点。

不论您是参加有专人带领的健行游览团,或是自己一个人去健行,温哥华的省立公园、区域公园及市立公园都提供许多指标清楚、适合各种能力等级的健行步道。

当地书店也贩售有一系列供自助旅行客参考的书籍,而游客资讯中心 (Visitor Info Centres) 及公园入口处则会提供步道地图。

*行程注意事项:

请保持行程沿途的清洁美观,并将随身的垃圾带走

若带宠物一同出游,请注意您可能必须遵守相关规范

遵守各项标志,并按指示路径行走

*安全注意事项:

本区域栖息有美洲狮、熊及其他野生动物

请注意:山区气候多变

选择步道

*简单

赛普勒斯省立公园 (Cypress Provincial Park): 紫杉湖步道 (Yew Lake Trail) 是短程、适合轮椅族使用的步道,环绕如茵草地而行,途经几个小型湖泊。

林恩峡谷公园 (Lynn Canyon Park): 此市立公园中,有简单到普通等级的大型步道网络。 每个人都可以找到适合自己的步道!

卡皮兰诺河地区公园 (Capilano River Regional Park): 本公园内有沿卡皮兰诺峡谷 (Capilano Canyon) 分布、长达 26 公里的步道系统。

灯塔公园 (Lighthouse Park): 本公园有维护完善的步道系统,您可选择走完令人充满精神的 5 公里长环绕步道,沿途可观赏数百年树龄的花旗松和雪杉林。

太平洋精神公园 (Pacific Spirit Park): 本公园有全长达 50 公里的步道,游客可造访此易达、树木繁茂的步道,将城市的喧嚣抛在脑后。

*普通

赛普勒斯省立公园 (Cypress Provincial Park): 健行客可循着鹰崖步道 (Eagle Bluff Trail) 登上黑脊山 (Black Mountain),沿途穿过森林、越过数个小湖泊,最后抵达岩石断崖,饱览豪湾 (Howe Sound) 美不胜收的景致。

西摩山省立公园 (Mount Seymour Provincial Park): 犬山步道 (Dog Mountain Trail) 是全家同游的绝佳选择。 该步道蜿蜒曲折,一路参天雪杉与冷杉相伴,终点处可远眺温哥华全市景致。

*高阶

巴登包威尔步道 (Baden-Powell Trail): 走过树木繁茂的步道、越过缓缓流淌的溪流和岩石悬崖,温哥华的秀丽景致就在眼前。

赛普勒斯省立公园 (Cypress Provincial Park): 经验丰富 (且装备精良) 的健行客可到崎岖的豪湾山脊步道 (Howe Sound Crest Trail) 体验过夜健行游,他们可从滑雪区的停车场一路走到标高 1,654 公尺的 的塞拉利昂 (Lions) 山肩,继续越过迪克斯湖 (Deeks Lake),最后再往下抵达 99 号公路 (Highway 99)。

葛劳斯山 (Grouse Mountain): 当地人常将 The Grouse Grind? 步道称为「大自然的踏步机」,健行客将正面朝山,一阶一阶往上走。

西摩山省立公园 (Mount Seymour Provincial Park): 西摩山步道 (Mount Seymour Trail) 一路穿过亚高山草原,然后再陡升至标高 1,449 公尺的西摩山 (Mount Seymour) 顶峰。

一、巴登包威尔步道 (Baden-Powell Trail)

长 42 公里的巴登包威尔步道是庞大的北海岸山脉 (North Shore Mountain) 步道系统的主要路线。 该步道从西边的马蹄湾 (Horseshoe Bay) 一路延伸至东边的迪普湾 (Deep Cove)。 由于该步道闢建时并非设计为单一长程健行步道,而是当作多条短程步道,因此您可从多个点进入该步道。

健行客从步道的最西端出发,爬升至约海拔 1,140 公尺处,再上到赛普勒斯省立公园的黑脊山顶峰。 巴登包威尔步道从此处开始缓缓朝向迪普湾这个迷人小镇下降。 走过树木繁茂的步道、越过缓缓流淌的溪流和岩石悬崖,温哥华的秀丽景致就在眼前。

若想缩短行程,您可选择迪普湾至高耸悬崖的这一段步道,并在悬崖上俯瞰印地安湾 (Indian Arm)。

地理特性

难易度:高阶,有几段普通和简单的路段

所需约略时间:视路线各有不同

最佳造访期: 三月 - 五月 (海拔较低的部分) 及六月 - 十月 (西部)

二、卡皮兰诺河地区公园 (Capilano River Regional Park)

从市区开车约 20 分钟即可到达温哥华北部的卡皮兰诺河地区公园,公园内有总长 26 公里的步道系统,沿卡皮兰诺峡谷 (Capilano Canyon) 分布。 峡谷本身是布满花岗崖壁及次生林的狭长地带。

本公园以卡皮兰诺太平洋步道 (Capilano Pacific Trail) 闻名,主要路线长达 7.5 公里,沿湍急的卡皮兰诺河西侧延伸 (河长即为公园的总长度)。 鲑鱼繁殖场 (Salmon Hatchery) 附近地区有多条较短的步道。 第二峡谷观景点步道 (Second Canyon Viewpoint Trail) 就是其中一条,健行客可经由该步道欣赏到壮观的峡谷和克利夫兰水坝 (Cleveland Dam) 洩洪道。 经冷杉步道 (Giant Fir Trail) 的回程路上,您将可以和当面拜访卡皮蓝诺老爷爷 (Grandpa Capilano,一株巨大的高龄花旗松神木)。

公园位在距温哥华市区 20 分钟车程处。

地理特性

难易度: 简单

走完卡皮兰诺太平洋步道所需约略时间:4 小时

走完第二峡谷观景点步道所需约略时间:45 分钟

您无法从公园步道走到卡皮兰诺吊桥 (Capilano Suspension Bridge)。

三、赛普勒斯省立公园 (Cypress Provincial Park)

过去 100 多年来,赛普勒斯省立公园一直是低陆平面地区 (Lower Mainland) 最热门的健行地点之一。 佔地 3,000 公顷的公园有茂密的加西红柏林和花柏林,而如北美郊狼、鹿、黑熊、松鼠以及种类繁多的鸟类也栖息其中。 公园内 1,454 公尺高的史壮恩山 (Mount Strachan)、1,217 公尺高的黑脊山 (Black Mountain) 及 1,325 公尺高的圣本山 (Hollyburn Mountain) ,山峰下还有波光粼粼的高山湖泊。 赛普勒斯省立公园可让您将温哥华的美景尽收眼底。

赛普勒斯省立公园位在北海岸山脉内,从温哥华开车前往约需 40 分钟。 您可经由道路蜿蜒向上,直到海拔 900 公尺高的滑雪区停车场。

地理特性

难易度:简单至高阶

最佳造访期: 虽然本公园全年开放,但最佳建行时间为四月底至十月中。

所需约略时间: 视路线各有不同

四、葛劳斯山步道与山区 (Grouse Mountain)

葛劳斯山距市区只有 25 分钟车程,耸立在温哥华北部。 The Grouse Grind? 正面朝山行进,是温哥华地区极为热门的健行步道,甚至因为太热门而有了注册商标。 当地人常将这条 2.9 公里长、必须一路辛苦往上爬到 853 公尺处的步道称为「大自然的踏步机」。

热爱运动者非常推崇这条步道,但等您登顶后,您才会知道这一路下来不只是有氧运动而已,还有壮观的景致供您欣赏。 一路气喘吁吁爬上山顶后,迎接着您的是温哥华市区、华盛顿州贝克山 (Washington's Mt. Baker)、太平洋、以及远方温哥华岛 (Vancouver Island) 的壮丽全景。

如果您的气力还没用尽,您可以考虑沿着山顶周围的步道再閒适地散散步。

葛劳斯山位在距温哥华市区 25 分钟车程处。

地理特性

难易度:高阶

所需约略时间: 1.5-2 小时

最佳造访期:春末 - 十月

请务必穿着适当的鞋子

本步道免收费 (有许多人付费搭乘空中缆车下山)

五、灯塔公园 (Lighthouse Park)

布拉德内湾(Burrard Inlet) 湾口适合全家大小同享郊游乐趣。 本公园位在西温哥华 (West Vancouver) 郊区,有维护完善的步道系统,您可选择走完令人充满精神的 5 公里长环绕步道,一路上可观赏数百年树龄的花旗松和雪杉林。

往东,您可饱览英伦湾 (English Bay)、史丹利公园 (Stanley Park) 及温哥华市区着名天际线的极美景致。 往西,您可远眺保云岛 (Bowen Island)及更远的温哥华岛。

公园本身拥有大量巨大、平滑的岩块,最适合在此地慵懒的晒晒太阳或野餐。 当然,如果造访本公园而没有看看本公园命名来由的艾特金森角灯塔 (Point Atkinson Lighthouse,1912 年落成),那麽您就是白来一趟了。

灯塔公园位在西温哥华,距温哥华市区 25 分钟车程。

地理特性

难易度:简单

所需约略时间: 2 小时

六、林恩峡谷公园 (Lynn Canyon Park)

佔地 250 公顷的林恩峡谷公园是位于北海岸山脉山脚的市立公园。 公园内有多处海岸次生雨林、陡峭峡谷、溪流、天然水潭、还有一座吊桥和一家咖啡馆。 园内植物包括花旗松、西部铁杉、加西红柏和 40 种苔藓。 如需园内动植物生态的详细资讯,请造访位于停车场附近的林恩溪生态中心 (Lynn Creek Ecology Centre)。

大多数来访的游客一进入园区内之后,第一件事就是走过停车场旁的林恩溪吊桥 (Lynn Creek suspension bridge)。 吊桥悬挂在林恩溪上方 50 公尺,有人走过时整座桥就摇摇晃晃。 过桥后,您可往上游走 10 分钟到三十脚水潭 (30 Foot Pool),或往下游走 15 分钟到双子瀑布 (Twin Falls)。

您也可以接着转入下西摩保育保留区 (Lower Seymour Conservation Reserve) 和林恩水源地区公园 (Lynn Headwaters Regional Park) 内的步道网络。 保留区内有沿着西摩河延伸的短程莱斯湖和渔人环绕步道 (Rice Lake and Fisherman’s Trail)。 地区公园则有多条深入山区的步道。

许多步道都有陡阶、树根和石块,因此天雨路滑时请特别小心。

林恩峡谷公园位在北温哥华 (North Vancouver),距温哥华市区 35 分钟车程。

地理特性

难易度:简单至普通

所需约略时间:视路线各有不同

七、太平洋精神地区公园 (Pacific Spirit Park)

太平洋精神地区公园位在卑诗大学保留地 (University of British Columbia's Endowment Lands) 内,园内有好走、绿树成荫的步道供游客散步,以抛开城市的喧嚣。

园内步道总长超过 50 公里,前往太平洋和菲沙河 (Fraser River) 途中会穿越雨林、深谷和沼泽地。

爱好大自然者可徜徉在此树种繁多 (包括枫树与赤杨) 的森林天堂中。 野生动物迷一定可以看到在空中翱翔的白头鹰,公园的海岸线则常见斑海豹与海鸭。

游客也可以探访 12,000 年之久的卡摩桑沼泽 (Camosun Bog)。 穿过沼泽的木栈道即可发现丰富的沼泽植物,包括水藓、云莓和毛毡苔。

许多步道都具有多功能用途,因此请做好心理准备,您将与自行车骑士及骑马者共享步道。 请注意,步行者必须让道给骑马者。 有些路线只供人行走,有些则允许未系狗绳的狗儿进入。 周末时,步道的使用量较大。

建议第一次来访的游客从大学附近第 16 大道 (16th Avenue) 上的太平洋精神地区公园中心开始出发。

地理特性

难易度:简单

所需约略时间:视路线各有不同

八、西摩山省立公园 (Mount Seymour Provincial Park)

自 1920 年以来,西摩山省立公园一直就是热门的健行地点。 西摩山省立公园佔地 3,508 公顷,健行客可经由园内的步道穿过令人讚叹的冷杉老熟林和次生林、越过草地和小湖、行经高耸的巨石,最后可饱览温哥华、菲沙峡谷、印地安湾及海岸山脉 (Coast Mountains) 的壮阔全景。 健行途中请注意野生动物的踪影,这里有北美郊狼、鹿、黑熊、美洲狮及种类繁多的鸟类栖息其间。

西摩山省立公园位在北海岸山脉 (North Shore Mountains),从温哥华开车前往约需 40 分钟。 您可经由舖设完善的环绕道路 (尽头位于高 1,020 公尺的下坡滑雪区停车场) 进入公园。

地理特性

难易度: 普通至高阶

虽然本公园全年开放,但最佳建行时间为四月底至十月中。

低海拔的山区步道由行人与自行车骑士共享;高海拔的山区步道则仅供健行

路线长度及难度各有不同

来源:网络

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