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从孕肚形状判断能否顺产?不想剖宫产的宝妈 这几方面要注意

2020-05-13 来源: 搜狐 阅读:

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孕妈们聚在一起,经常都会比比肚子大小。细心的准妈妈发现,孕肚有大的、小的、尖的、圆的,有的孕妈孕肚很高,有的则孕肚位置很低。不少宝妈还相互调侃孕肚的形状来猜测胎儿的性别。其实,这些都是孕妈妈调节心情的方法以及对未来宝宝的期待。

但是,有一种孕肚又大又尖,不了解的朋友看到可能会惊讶不已。民间有说法说这样的孕肚,不是生个大胖小子就是怀的“双胞胎”!

心细如发的宝妈想必也猜到了,事实应该没这么简单。

如果你想通过孕肚的大小和形状来判断宝宝的性别除非有“上神”相助,否则,基本没可能。而且,孕肚的形状不仅看不出是否怀的是双胞胎,倒是预示着孕妈妈可能无法顺产!

的确,孕妈妈肚子如果又大又尖,突出得很厉害,看着实在有些夸张突兀。这样的孕肚形状我们常称之为“悬浮肚”。

悬浮肚是怎么回事?

从外形来看,“悬浮肚”的特点十分明显,侧面看就像小时候玩的“陀螺”一样。跟大部分孕妈妈的半球形孕肚相比区别很大。另外,“悬浮肚”的准妈妈腰上基本没什么赘肉,整个肚子完全向前发展,从背后可能根本看不出怀孕。

这是因为怀孕以后,胎儿快速发育长大,会拉伸孕妈妈的腹部肌肉。加上有的准妈妈孕期体重增长过快、胎儿发育过大或羊水偏多等因素的影响,导致腹部中间的两条直肌被严重分开,因此,孕肚就会格外向前突出。

换个说法大家可能就容易理解了。人体肌肉与肌肉之前本是无间隙的,看看你老公的8块腹肌(没有就自行脑补一下男神彭于晏的吧),中间是不是有一条很直的凹线?女性也是可以练出腹肌的,但怀孕以后,沿着这条直线肌肉与肌肉就可能被宝宝“撑开”。

虽然孕妈妈都有腹直肌分离的情况,但少数孕妈由于肌肉分离距离过大时,就会出现“悬浮肚”这种奇特的孕肚形状了。

“悬浮肚”可能影响顺产吗?

大家现在都越来越轻睐顺产,但如果你刚好是“悬浮肚”的话,医生可能建议你最好剖腹产哦!这主要是基于两个方面的原因考虑:

① 胎儿入盆困难

临近预产期,胎儿会调整在妈妈肚子里的姿势,变为头朝下、脚朝上。这是宝宝在为与妈妈见面做准备。胎儿头部下沉到盆骨腔内,就是我们常说的入盆。

但对“悬浮肚”的妈妈来说,胎儿可能会出现调转姿势困难,另外,若准妈妈有羊水过多、胎儿重心不稳、胎儿发育过大等都可能影响入盆。

胎儿入盆是顺产的主要指征,若宝宝迟迟未能入盆,强行顺产的话可能会延长产程,有的准妈妈甚至疼痛了好几个小时结果仍需顺转剖。

② 分娩时孕妈妈难以发力

“悬浮肚”是因为腹直肌严重分离无法支撑胎儿才会出现这样的情况,而腹直肌严重分离会让准妈妈孕期经常出现下背部疼痛、盆底功能障碍(大小便失禁、骨盆器官脱垂等),这些不适会极大削弱妈妈腹部肌肉的力量。不仅日常活动可能受限,最重要的是分娩时可能无法发力。所以,顺产这样能量消耗巨大的体力活,显然并不适合这类孕妇。

孕期应如何避免“悬浮肚”?

为避免孕期腹直肌过度分离,准妈妈怀孕期间应注意以下两方面:

⑴ 控制体重

怀孕以后,准妈妈们最关心的就是吃什么对胎儿好。各种高营养的进补食物若无节制地摄入,容易导致营养过剩,胎儿发育过大,甚至出现巨大儿的情况。这对腹直肌的压力很大,对顺产也毫无益处。如果你孕前BMI指数正常,产检时胎儿发育也良好,其实并不需要大肆进补,宝妈们要合理控制孕期体重的增长哦!

⑵ 适量运动

孕期科学合理的运动能有效预防腹直肌的异常分离,还能缓解孕期背部不适等问题。肌肉得到了锻炼,才能更好地适应快速长大的宝宝。

适合孕妈妈的运动很多,除了常规的散步、游泳、瑜伽、孕妇健身操外,准妈妈还应注意盆底肌的训练,建议大家试试凯格尔运动,坚持练习对孕期锻炼和产后恢复都有好处。

结语:

孕期身体的变化准妈妈们丝毫都不敢懈怠,但大家在紧张焦虑之前,应分析一下为何会出现这样的情况。如果你孕期缺乏锻炼真的成了“悬浮肚”也不要太着急,经过科学检查,医生会对你的身体状况和胎儿情况作出评估,是否能够顺产,相信都会有更标准的答案。

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