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宝宝何时补充维生素D最合适?切记每天不要超过这个量!

2020-04-02 来源: 搜狐 阅读:

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在很多妈妈们的认知里:“宝宝多汗、个子长得慢、睡眠不安稳、枕秃等,通通代表宝宝缺钙。”

但其实,对于正常奶量充足宝宝来说,根源在于缺乏维生素D。

大家都知道,钙有助于宝宝骨骼、牙齿的发育,但如果没有维生素D的助攻,补再多的钙都没办法长骨头上去,这是因为维生素D是促进钙元素吸收的重要物质。

维生素D既然这么重要

宝宝应该从多大开始补?

每天补多少?

下面来跟随案例,看看儿科医生是怎么说的。

1 问诊环节

芳芳,你好!我家宝宝目前才出生15天,一直吃的母乳,前两天去医院做检查的时候,医生建议我们要给孩子补钙。

但是,医院给宝宝开的这一种,我想着孩子还这么小,真的应该补吗?补这个对宝宝没有什么副作用吧?我应该怎么做呢?

宝妈,您好!感谢您的信任与咨询。

首先,您去医院医生给您说的,宝宝目前出生15天确实需要补充维生素D了,而不是钙。

因为宝宝目前吃的是母乳,只要保证足够的奶量,就无需额外补钙,而钙的主要来源就是奶制品,只要保证奶量摄入量足够,就完全可以满足宝宝的需求,额外补钙多了,反而不好。

但是,您上面发的这个图片,成分中含糖分,不适合1岁以内的宝宝,并且,现在宝宝还没有咀嚼能力,服用如图所示糖果类型的VD不合适。

而对于补充维生素D的时间,原来课本中是建议小儿出生15天开始补充维生素D, 现新指南和临床中多是建议:

孩子出生之后没有异常,出院就应该考虑开始补充维生素D,每天早上吃完奶,取出一粒,剪开口,将内容物挤到孩子嘴里,按时坚持补。

所以,宝宝目前需要补充的只有维生素D,因为缺乏维生素D的宝宝,有可能出现多种症状。

比如:VD缺乏可能会引起神经系统兴奋性增高、烦躁、夜间哭闹、多汗等;初期宝宝要是不及时治疗,就会出现甲状旁腺功能亢进,钙、磷代谢失常,出现典型骨骼改变,6月龄以内的宝宝可能出现颅骨软化,大于6月龄的宝宝可见方颅、前囟门闭合延迟、出牙延迟、鸡胸、漏斗胸、肋膈沟等临床表现,严重可出现“O”型腿、“X”型腿的畸形,并可出现运动、语言发育延迟,免疫力降低等。

同时,维生素D具有免疫调节的功能,对婴幼儿这个特殊群体来说是特别重要的,而此时婴幼儿的免疫系统尚不健全,很容易细菌感染生病。

所以,宝宝目前需要补充的是维生素D。

2 如何给宝宝补充VD?

噢噢,原来是这样啊!

对了,那我上面发的那个不能吃的话, 我自己在网上还买了这两种,我不知道能不能吃?

好的,这个可以的。

建议可以使用您自己购买的维生素AD滴剂或维生素D滴剂,两种选一种,一天一粒补充。或者也可以两者交替,一天一粒补充。

比如单号吃维生素AD滴剂一粒,双号吃维生素D滴剂一粒,一般至少要补充到2岁。

3 使用维生素AD滴剂

会不会导致维A过量?

好的,原来是这样啊,那也就说我自己买的可以吃,医生开的这个要等到宝宝1岁以后才能吃是吗?

之前都不知道,一直没有给宝宝吃,下次在宝宝吃奶的时候就给宝宝补上我买的这两种。

对了,是可以给宝宝交替吃上是吗?那如果给宝宝这样吃的话,维生素A是不是会过量呢?

糖果类型的建议宝宝2岁后可以考虑,或者是妈妈可以作为补充,给孩子选择维生素AD滴剂或维生素D滴剂,选择滴剂类型的比较适合孩子。

对于担心维生素A会不会过量的问题:

家长可以放心,目前应用的维生素AD制剂,维生素A和维生素D比例为3:1。

一个AD丸含维生素A1500单位,维生素D500单位;而婴幼儿维生素A预防量为1000~1300单位,会过量。 其实,只有说长期服用维生素A50000单位(约相当预防量的40倍),才有不良反应。

因此,服用维生素AD丸是安全的,单独用维生素D滴剂,造成维生素A不足,将不利于婴幼儿健康发育。因此提倡补充维生素AD滴剂,但是如果说实在还是担心过量问题,那么可以考虑两者交替吃。

有母乳喂养建议宝妈也补充上钙剂和维生素AD滴剂 (可以吃1岁以上小儿的或者是和孩子吃一种也可以)。

理由是,孩子一般不会缺钙,因为母乳中会含有丰富的钙,如果妈妈饮食摄入不足,就会从您骨血中提取储存的营养来先满足孩子,所以孩子不会缺乏营养素,但妈妈会缺。

建议孕期补充的钙剂,可以继续产后吃,并且可以搭配维生素AD滴剂促进钙吸收。孩子补充维生素D的理由是,因为食物中本身含D的比较少,所以需要额外补充。

问诊结束

(以上就是整个咨询的内容,为方便阅读和保护用户的隐私,有所删改,希望对大家有用。 需要提醒的是,医生的回复是针对单个个体化建议,不一定适用于自己,具体情况还需家庭医生具体分析)

总结:

维生素D对于婴幼儿来说,有着至关重要的作用,但是 要在专业的指导下使用正确的补剂或者符合宝宝年龄适量的补充量。

对于这类问题,新手麻麻们首先要明白,想要了解有关育儿知识,麻麻首先也得“睁开火眼金睛”慢慢学会分析和判断是不是真的适合宝宝。

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