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    一分钟带你吃遍加拿大
    2018年11月07日    来源: 网络    阅读:905    [我要投稿]   [我要收藏]

    加拿大是一个多元民族融合的国家,新鲜的自然食材与异国文化融合,孕育出独具特色的加拿大美食。

    太平洋、大西洋岸盛产的海鲜,艾伯塔省特产的鲜嫩牛肉,安大略省鲜美多汁的水果,加拿大人以最纯净、天然的高质量食材,融合了新、旧时代烹调风格,来满足各种挑剔的胃口。当特色美食与瑰丽的自然风光相遇,来趟从西岸吃到东岸的加拿大美食之旅吧。

    BC省三文鱼

    哪里的三文鱼最美味,这个问题一直争论不下。不过,BC省的三文鱼当之无愧是全世界最美味的三文鱼之一。BC省生产的三文鱼有5种,而每年三文鱼带来的市场价值就高达2.5亿元。

    三文鱼肉质鲜嫩甜美,营养价值高,加拿大人烹制三文鱼的做法也多,从BBQ到寿司,不过最常见的还是撒点柠檬汁,直接放到烤箱里烤。知道吗,多食三文鱼不仅可延长寿命,更能帮女人保住青春容颜。

    绝对五星级的艾伯塔省牛肉

    艾伯塔省(Alberta)有300多万人口,却饲养了500万头牛,这里的牛肉太出名了,连农场主们都有自己的各类牛肉协会,出版自己的杂志,甚至每年还有大型会议。

    加拿大50%的牛肉来自于艾伯塔省。从牛排到汉堡,艾伯塔省的牛肉产业太庞大,因为这里的牛肉鲜嫩多汁,绝对称得上五星级。

    萨斯卡通浆果:“野生”味道

    萨斯卡通(Saskatoon)是经常被遗忘的地方,不过要提到萨斯卡通浆果(Saskatoonberries),估计人们就会想起它。萨斯卡通浆果有点像蓝莓,不过多了一点“野生”的味道。

    萨斯卡通浆果被认为是超级水果,含大量抗氧化物质,有抗癌作用。加拿大原住民食用其历史已有数百年。在仲夏,当萨斯卡通浆果成熟的时候,会有部落的乐队聚到一起演奏音乐同时还会有舞者表演太阳舞。

    马尼托巴蘑菇:不妨一试

    马尼托巴(Manitoba)的蘑菇在加拿大的众多美食中并不起眼,但是不妨一试。马尼托巴的蘑菇放到沙拉里,BBQ或者用来炒菜都不错。

    安大略省车达干酪(Cheddar cheese):口味细腻柔和

    车达干酪是硬质全脂牛乳奶酪,色泽白或金黄,组织细腻,口味柔和。很少人会去统计安省生产了多少车达干酪。在安大略的Alas有很多干酪农庄,其中最出名的是建于1901年的Black River Cheese Company。

    魁北克省普丁(Poutine):香酥入骨

    人们一提到魁北克的美食,第一个自然会想到Poutine。这个从上世纪50年代兴起的美食,是淋有香浓干酪和肉汁的薯条,热量极高,它通常被当作一种特色小吃,香酥入骨,让人欲罢不能。

    到了70年代后期,Poutine名气已远播至美国,不过直到今天,美国人还没有真正学会如何做出地道的Poutine,看来我们需要依靠魁北克的民众将这个传统继续下去。

    新不伦瑞克省龙虾:味鲜结实兼脆口

    新不伦瑞克(New Brunswick)是全世界的龙虾之都,它有全世界最好的盐水海滩,水温最高不超过24℃,产出的龙虾肥美而多汁。

    新不伦瑞克龙虾的肉味比澳大利亚龙虾浓,肉质格外鲜甜结实兼脆口,肉特别饱满,壳与肉之间紧密得一丝缝隙也没有。

    夏迪亚克(Shadier),这个小镇不仅以盛产龙虾出名,在镇中心的西大门,还建有世界上最大的龙虾雕像。新不伦瑞克的龙虾不仅味道鲜美适合于各种烹调方式,并且富含优质蛋白质。

    新斯科舍野蕨嫩芽:富含微量元素

    野蕨嫩芽(Fiddlehead)是新英格兰北部和新斯科舍(Nova Scotia)传统春菜。这种蔬菜可以种在自己后院,口味鲜美,而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素。

    纽芬兰鳕鱼:餐桌上的营养师

    渔业是纽芬兰省(Newfoundland and Labrador)的支柱产业,那么鳕鱼成为当地的美食代表自然不奇怪。

    虽然在上世纪90年代,鳕鱼业曾一度垮掉,但是业内专家分析称,在未来的几年内, 鳕鱼产业将会再次兴起,那些热爱鳕鱼的人们不必为此担心了。

    鳕鱼肉质白细鲜嫩,清口不腻,而且肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,但肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,被称为“餐桌上的营养师”。

    爱德华王子岛生蚝:迷醉“牡蛎控”

    大西洋省份都以美味的海鲜而出名,爱德华王子岛(P.E.I.)也不例外。这里的生蚝个头秀美,味道甘甜鲜美,肉质细致。

    生蚝含有较低的脂肪和丰富微量元素。虽说生蚝煮法繁多,但在生吃时营养价值最高。生蚝以生吃最鲜,一定要带着海水一并吞下,甜美的味道是会那些“牡蛎控”们迷醉的。

    育空的麋鹿(moose)肉:想尝一尝吗?

    挨近北极圈的育空地区的麋鹿数目大约在7万头,是世界上麋鹿数量最多的地区。麋鹿可以蒸着吃,烤着吃,也可腌制后吃。

    西北特区桦树糖浆:特别的味道

    加拿大可能是各种枫糖浆的老家,不过加拿大西北特区(Northwest Territories)有一种更甜美的糖浆—桦树糖浆。桦树糖浆主要成分为木糖醇,因为木糖醇相较于其他糖类对人体更有益的医学特性,使得它比其他食物糖浆更加昂贵。

    食用时,只需将桦树糖浆当做调料,加在坚果、烤鱼、沙拉,或者奶酪、鸡尾酒里,会带来一种特别的“浅浅的甜”的味道。(加拿大旅游局)

    努纳武特北极鲑

    北极鲑(Arctic char)主要盛产于加拿大北部,也就成了努纳武特(Nunavut)的特色美食。北极鲑富含丰富的蛋白质和纤维素,ω- 3脂肪酸EPA和DHA,微甜的口感和细腻的肉质比起普通鲑鱼更胜一筹。

    北极鲑鱼肉质坚实,炸、烤、烧、炖、蒸、浇汁、生鱼片等皆宜。此外哈佛大学的科学家研究发现,食用北极鲑的女性,可以明显降低黄褐斑的生成。

    来源:网络

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