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    过了25岁,体检才是最艰难的考试
    2018年10月10日    来源: 谈心社    阅读:1119    [我要投稿]   [我要收藏]

    之前在朋友圈看到一篇文章:《为什么中国白领患有“体检恐惧症”?》,文章本身姑且不论,文后的跟帖倒是耐人寻味。

    “体检出有问题怕无力承担后果,不知道的情况下还能开开心心生活。”

    “真的是年纪越大越恐惧,害怕体检,也害怕到医院那种地方。”

    “穿梭于餐馆、酒吧、KTV、钢筋混凝土与车水马龙的铁甲之间,不可能完成的任务工作量,面对上有老下有小的赡养压力,被抢劫式高消费看病贵窘境!没有恐惧那才是有问题的人。”

    本来是为了预防疾病的体检,倒成了最可怕的一件事。

    “没事儿不敢体检,怕一体检全身都是病”似乎成了大都市年轻人的常态。

    ● 随时可能倒下的年轻人

    2017年6月,一个26岁的规培医生猝死。

    之前,他经常通宵加班。猝死前晚,他刚值夜班连白班,到了交班时间没出现,同事去查看,才发现这位年轻的医生已经猝死在宿舍。

    ■ 陈德灵生前发朋友圈说活着真好

    不知何时起,中国的年轻人开始“多病缠身”。

    2016年《北京健康白皮书》中指出,近年来“三高”问题严重,仅血脂异常一项,患病者就超过50%,其中有近1/5为30岁以下的年轻人。

    据美国医学杂志《预防》的报道,不少过去被认为到了六七十岁才会得的疾病,现在已经提前到来。

    例如中风,过去发病年龄集中在65岁之后,现在的可能发病年龄提前为二三十岁。

    认知障碍症,也就是俗称的老年痴呆,以前是六七十岁老人得的病,现在的可能发病年龄已提前到40岁。除了大脑的自然衰老外,主要是年轻人用脑过度、压力较大等引发了记忆力问题,给认知障碍埋下了隐患。

    而在死亡面前,人们才能认识到“活着”有多可贵。

    陈某是中国网络游戏产业的奠基人和领军人物,26岁时,他白手起家创立游戏公司,30岁就是最年轻的中国首富。然而36岁时,他淡出公众视野,定居新加坡。

    在之后的采访中他透露,移居新加坡前,自己生了一场重病,坐飞机或者一个人呆在酒店,都会加剧痛苦,严重时有濒死感。每晚太阳下山都会呼吸困难,觉得不会再醒来,连遗嘱都写好了。

    “我必须得离开,一个人一辈子死一次就已经很痛苦了,两个月,几乎每天晚上死一次。”他说。

    ● 不敢病更不敢死

    就业累,成家累,养家累,升职累。

    不知从何时起,“累”已经成了很多中青年人的主旋律。

    杭州一家医院做过一个统计,25岁-40岁年龄段的人因为心理疾病来就医的,每年都会以20%的速度在增长,而这种心理疾病,最直接的表现就是“累”。

    有网友爆料自己的经历,北京某三本院校毕业的她,好不容易在“最难就业季”突围,找到了一份工作。但是工作的强度之大,令她常常感到烦躁。

    时常加班不说,还面临着业绩的考核压力。

    “我还在试用期,如果不过的话,我又要开始找工作了。而且,现在我已经搬出学校了,租房子的钱都是家里面给的。”

    而以“快节奏、高薪酬”著称的互联网公司的竞争压力则更大。

    “我是88年的,之前跟90后竞争觉得都有些吃力,现在95后都要进公司了,他们脑子更灵活,好像全身有使不完的劲儿,我真的是老了啊,好累啊!”一位互联网从业者匿名吐槽。

    二十出头的年轻人,压力大多来自职场,三四十岁成家了,需要肩负的就更多。

    张爱玲在《半生缘》里说:“人到中年的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”

    记得《爸爸去哪儿》里,陈小春的儿子Jasper曾与工作人员有过这样一段对话。

    节目组问:怕不怕爸爸变老?Jasper直接回答:不要!

    节目组问:为什么?Jasper说:不要,因为我不喜欢老。

    节目组问:那你有没有看过一些人头发都白了,眼睛也看不见了,走路都走不动了?

    Jasper很懵懂:不要!我没有看见过爸爸变老!

    一旁的陈小春几乎泪崩,事后接受采访时他说:“有时候很多事是天安排,但我会努力承诺他那句:‘我不要爸爸变老’,我会尽力!”

    没有人生来是超人,只是有了家庭有了责任,不得不咬着牙拼命干,与岁月硬扛。

    某证券公司曾对一线城市生养孩子花费的经济成本进行了测算,不同家庭0至3岁子女生养成本,分别从7.8万到246.4万元不等,没有上限。

    下有小,上也有老。如果夫妻一方早逝,造成老人失独,更是难以承受之重。

    不敢死,因为死也死不起。

    《大连日报》曾晒出一位大连市民操办母亲葬礼的账单:寿衣“七件套”等,1400元;布置小灵堂等,800元;火化等基本殡葬服务,3000元……加上墓地等各种丧葬配备,总计花费达到140560元。

    更不用说价值不菲的墓地,风水好的要价15万;高端的,价格甚至逼近30万元。

    有人开玩笑,“是贫穷驱使我坚强地活着。”

    “如果我得了绝症,我不会告诉我的家人,我会一个人默默走,找个地方偷偷死掉,不能我死了,还因为看病把家底掏空了,一点不划算。家里的钱要留着还贷款,给女儿交择校费。”

    曾经问一个在一线城市公司上班的程序员,如果突然身患绝症怎么办?他笑了,我却差点心酸地哭出来。

    ● 身体健康才是最好的年终奖

    列夫托尔斯泰有一部小说叫做《伊凡·伊里奇之死》。伊凡·伊里奇是一个小人物,有一次他生了病,所有人都安慰他,“你很快会好的!”伊凡一开始也觉得自己会好,可后来渐渐发觉自己的病是好不了了。

    他立刻意识到死亡是个非常严肃的问题,“假如让我再来一遍,我会不会还是这样过一辈子?”

    人生没有重来的机会,到病入膏肓才想着重来,为时已晚。

    忙忙碌碌一年,相比获得很多的奖金,身体健康才是最好的年终奖。

    创新工场CEO李开复在年轻时信奉:“每天少睡一小时,人生就能多活1/24。”他每天的睡眠时间大概是4个多小时。

    ■ 李开复

    读大学期间,每到考试前他就会猛灌咖啡,喝十杯咖啡晚上不睡觉,后来发展成吃咖啡因药丸。

    进入职场也是继续拼命,每晚两三点睡觉是常态,与朋友之间会比拼看谁工作得更晚更努力。

    李开复的同事叫他“铁人”。

    他当时喜欢和自己玩一个游戏,十年前在还没有手机的时候,同事随时发的邮件他都会很快地回,一天24小时不断,白天基本保证五分钟之内可以回。

    常年的高强度无休,让李开复得了癌症,经历九死一生才保住一条命。

    “在毫无防备的情况下,我战栗地感受到死神和自己离得那么近;和癌细胞交手的诊治过程备受痛苦,让我仿佛从云端瞬间坠落,刹那间,不知身在何处,渺小且无助。”李开复曾如此回忆患癌后与死神搏斗的那些日子。

    病愈后,李开复强迫自己一定要做这几件事:

    一、22:30睡觉。没有什么事情是不可以22:30以前做好的,这是他生病以后做了这个决定发现的事情。

    二、每天都尽量让自己有机会自然醒。其实每个上班的人都可以做到自然醒,只要你前一天睡得足够早。

    三、尽量让自己睡7个小时。如果可能的时候还是要午睡,午睡一下会更有耐力。此外,少喝咖啡,适量运动。

    “不要和别人拼命,要比赛的话就比谁睡得更舒服。”他说。

    《大秦帝国》中,秦孝公赢渠梁面对亡国危机,焦头烂额茶饭不思。

    赢渠梁之母见他这样,只说了一句话:“渠梁,娘对你只有一个规矩,按时辰吃饭,最迟四更天睡觉。秦国的重担在你肩上,要有后劲。”

    几千年过去,这句话依然适用。对每一个普通人来说,无论什么重担在你肩上,都要续存体力,有后劲。

    记住了,“年轻人,不要老熬夜。”

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